Trucs, conseils et astuces

Trucs, conseils & astuces

Si vous êtes un employé de bureau, votre espace de travail doit être adapté à vos besoins et favoriser une bonne posture. Le réglage de votre chaise, une hauteur adéquate de votre surface de travail ou l’ajustement de la position de l’écran et du clavier d’ordinateur, font partie des facteurs qui peuvent contribuer à améliorer votre posture.

Le document suivant, élaboré en collaboration par la CNESST et le CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal, présente plusieurs conseils pratiques pour aménager un poste de travail informatisé dans une perspective d’ergonomie au bureau. Ces pistes de solution vous aideront à réduire vos risques de développer des lésions musculosquelettiques tout en améliorant grandement votre confort au travail.