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Nous partageons notre expérience

Nos conseils ergonomiques

Des lectures qui font la différence

Nous publions régulièrement sur cette page, des conseils en lien avec l’ergonomie et la posture, pour ceux qui passent de longues heures derrière un écran. Si vous souhaitez vous renseigner à ce sujet, revenez consulter cette rubrique régulièrement, pour ne rien manquer.

On choisit souvent consciencieusement sa chaise de bureau et on s’empresse de bien ajuster la hauteur de l’assise et des accoudoirs. Cependant, une des erreurs les plus communes en ce…

Lorsqu’on s’attarde à l’ajustement d’une chaise de bureau, on pense spontanément à la hauteur, ou au positionnement des appuis-bras. Mais comment définir le bon ajustement ? On s’attardera ici sur deux…
Pour améliorer le confort au bureau ou en télétravail, il suffit parfois de s’arrêter un moment pendant la journée, pour observer la manière dont nous sommes installés à notre poste…
Un ajustement adéquat des accoudoirs, permettra de réduire la tension dans la nuque et les épaules….

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Assemblage de la chaise

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